5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Estas pausas se diseñan específicamente para contrarrestar los posesiones negativos de la rutina profesional prolongada. Aquí una clasificación detallada de los tipos de pausas activas: Pausas activas dinámica para la flexibilidadJugar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas y desconectas del trabajo, como

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente manera de activar el cuerpo y divertirse.Una empresa que incorpora pausas activas demuestra que se preocupa por el bienestar de su equipo. En el trabajo remoto, donde la distancia puede afectar la cultura organizacional, estas prácticas refuerzan la conexión entre el equipo, haciéndolos